การล้างมือสำคัญอย่างไร

การล้างมือช่วยลดการติดเชื้อโรค และลดอัตราการเสียชีวิตจากการติดเชื้อ จากไวรัสต่างๆได้ การล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี จึงเป็นวิธีที่มีความสำคัญ เพื่อป้องกัน ไม่ใช้เชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายฉะนั้น ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับอาหารเข้าปาก เพื่อสุขภาพและพลานามัยที่แข็งแรง

7 ขั้นตอนการล้างมืออย่างถูกวิธี

1. ฝ่ามือถูฝ่ามือ

2. ฝ่ามือถูหลังฝ่ามือ โดยรวบด้วยฝ่ามือ

3. ฝ่ามือถูฝ่ามือ และนิ้วถูซอกนิ้ว

4. หลังมือถูหลังมือ

5. ถูนิ้วหัวแม่มือ โดยรอบด้วยฝ่ามือ

6. ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ

7. ถูรอบข้อมือ